Matéria Do Site Terra - Absurdo!

[Kalvin]

AE GALERA TAVA NO MEU FACEBOOK ATÉ AI TUDO BEM, QUANDO VEJO UMA PALHAÇADA DESSAS, OS CARAS NÃO TEM MAIS O QUE FAZER MESMO E MANDAM ESSES LIXO DE MATÉRIA.

NÃO VO FALA MAIS NADA VEJAM POR SI SÓ:

http://beleza.terra.com.br/corpo-em-forma/conheca-4-exercicios-inuteis-comuns-nas-academias,799c5ff75416e310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html?ECID=BR_RedeSociais_Facebook_0_Noticia

[Caiooo!]

nossa senhora que lixo

[falange-]

Vou largar o supino reto, vou fazer umas flexões e ficar gigante, descobri oq tava faltando pra mim...

Valeu terra!

[Caiooo!]

putz eu devia saber .. a prancha é o que deixa giga, é por isso que vc só ve velho fazendo.

[Jucilan Lima]

Vou largar o supino reto, vou fazer umas flexões e ficar gigante, descobri oq tava faltando pra mim...

Valeu terra!

kkkkkkkkkkkkk,

Terra ta de brincadeira. o pior é que foi passado por um instrutor.

[allancosta]

Hueahueahueahueahueahuea rachei aqui quando falou pra substituir o supino por flexões, to chorando aqui

[Kalvin]

Hueahueahueahueahueahuea rachei aqui quando falou pra substituir o supino por flexões, to chorando aqui

kkkk pode cre

[Jucilan Lima]

edit: double post

Editado Maio 3, 2013 às 14:41 por Jucilan Lima

[Transform]

Flexões no lugar do supino.

Entrei em overtraining, partiu descansar.

[Kalvin]

Ainda tem lá que é pra substituir peck deck por ''cruzamento de cabos''(cross over) kkkkkkkkkkkkkkkk é cada uma viu