[Falta de Pesquisa][Dúvida] Ganho De Massa Muscular (?)

[Thiago Zitske Martins]

Eai mestres, ajudem o pequeno frango a saber de uma coisa:

Em relação ao ganho de massa muscular, quantos kg vocês acham que eu ganharei ao longo de um mês com uma alimentação patrão de 3 em 3 horas, academia 6 vezes por semana, suplementação e um descanso correto?
Pode ser uma pergunta inútil, mas queria adquirir uma resposta a isto.

[Peter8624]

Não tem como saber, sem os dados da dieta, sua genetica, seu treino... são muitas variantes.

[Hipertrofia.org]

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