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Editado 13/09/2013 às 20:53 09/13, 2013 por tomsawyer

creio que nao, adocante tem muita pouca caloria, nao chega a atrapalhar em nada

pode tomar da nada !

Cara, se forem só algumas gotas, não tem problema nenhum, só não vale tomar adoçante com algumas gotas de café, aí sim, não faz bem pra ninguém.

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Editado 13/09/2013 às 20:53 09/13, 2013 por tomsawyer

Olhando a tabela, tem 0 em tudo, se pa nen kcal tem, provavelmente não, mas agora uma duvida minha, digamos que eu estou em jejum, normalmente pro alimento entrar em "ação" no corpo, e de 30-40 minutos, entao se eu comer algo, so entao depois de 30-40 minutos o jejum quebra?

pode mandar bala, sem medo

Também tenho essa dúvida.

Se partimos do princípio que isso tem que ser metabolizado pelo figado não teríamos um pico de insulina ?

Olhando a tabela, tem 0 em tudo, se pa nen kcal tem, provavelmente não, mas agora uma duvida minha, digamos que eu estou em jejum, normalmente pro alimento entrar em "ação" no corpo, e de 30-40 minutos, entao se eu comer algo, so entao depois de 30-40 minutos o jejum quebra?

Realmente leva algum tempo para o nutriente chegar a corrente sanguinea, porém quando existe a ingestação, ou com a própria mastigação, o organismo ja começa a liberar enzimas e hormônios como a insulina, isso ja quebra o jejum!

Você veio perguntar no lugar errado, irmão. 

Com a ingestão de adoçantes, mesmo que sejam de 0kcal há um pico de insulina, ou seja, quebra SIM o jejum. O cara no video abaixo destrincha esse assunto bem detalhadamente. 

Acostuma a toma sem man. E bem mais gostoso

Cara, qual a finalidade do seu jejum? A cetose? Se for, pode tomar café com adoçante, pode tomar refrigerante diet que não há problemas. Pra quebrar a cetose, se não me engano, precisa se ingerir mais de 20 kcal de carbo e só p/ fins de exemplificação cada gota de sucralose tem 0,01 kcal