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Postado (editado)

Galera,

Quem não gostar é só não comentar.
Na internet todo mundo é rei...



Em relação a dosagem e o tempo de ciclo eu aumentei para 30 g e 5 semanas.

Nessa 2° semana já tive mais ganhos do que o que eu tive com H-Stane.
Cada organismo é único, não existe nenhuma regra absoluta, o que talvez seja bom para vocês, não seja bom para mim.
E cada qual com seus objetivos, como eu disse, não quero crescer 10 kg da noite para o dia, gosto de fazer as coisas gradativamente.

Se vocês leram, eu disse que em Julho farei um novo ciclo, dessa vez um pouco mais forte.

Postarei foto do antes de depois no final do ciclo.

Falando do treino de pernas hoje, foi monstruoso.
Sempre fui muito forte na perna, o grupo que sou mais forte, é bem desproporcional até.
Aumentei minha carga durante a série toda, meu melhor desempenho foi no agachamento com barra reta, subi para 40 kg/ lado.

Um abraço!



kidlokao

Eu tenho cabelo a vera! rs
Tem crescido mais rápido que o normal até.

Editado por oFabio
Postado

Fala Rapaziada!

Indo para minha 4° semana!
A todo vapor!
Ganhei 4 kg já, e o melhor, 2 cm de braço!
Isso porque eu estou começando muuito leve com o produto, em julho vou aumentar um pouco mais a dosagem, o ciclo e vou incluir uma testo.

Estou gostando mesmo da parada!


O lab é Landerlan!

Abraços

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