Tomar Suco Invez De Água?

[Caiooo! 153]

'-' Fala ae atleta. kkkk Ja vi muito atleta dizendo que tomar isotonico DURANTE O TREINO pode aumentar os ganhos, pois gera um pico de insulina bem relevante... Pra depois,no pos, vc ter um melhor transporte de nutrientes para os musculos/celulas. E pow... kkkkkkkk é só uma bebida isotônica... Contar os macros? Rasga o planejamento alimentar? Putz.. kkkk Calmaê mano..

Estudos comprovam que tomar isotonico ou simplesmente Malto DURANTE o treino...Pode elevar seus ganhos! Mesmo assim, tome água.. Nao troque um pelo outro completamente..

quer sabe nem vou responder.

Editado Maio 3, 2013 às 12:55 por Caiooo!