Peso Não Aumenta Comendo Mais

[Mns 4]

Pode parecer bobagem mas vc descansa corretamente? Outra, vc tem urinado muito? Vc pode estar perdendo na urina por exemplo. Se for esse o caso.

[Visitante]

kra ja foi dito aque vários possiveis diagnosticos pro seu problema,melhor vc ir a um médico especializado(nao sei qual seria a area) talvez até mesmo num nutricionista,vc pode ter alguma patologia e não sabe.

Aque a gente vai ficar só chutando,com exames seria melhor de avaliar,procure um profissional !

[AllanValente 56]

Faça uns exames para ver como anda sua tireóide (acho que ai em Portugal chamam de tiróide) e os níveis hormonais para ver se você não tem algum hipertireoidismo leve...

[hugo4 34]

Criei o tópico para ter outras opiniões, se alguém já tinha passado pelo mesmo ou nao.

Claro que apenas um especialista sabe ao certo. Qual seria no caso?

[Naruby's 11]

Meu brother, da uma olhada ~> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/122798-relato-cobavital/

abraços

[KrioFR 11]

Criei o tópico para ter outras opiniões, se alguém já tinha passado pelo mesmo ou nao.

Claro que apenas um especialista sabe ao certo. Qual seria no caso?

Endocrinologista para ver a questão hormonal e um gastro para a questão da absorção dos nutrientes. Não vi a tua dieta, mas reveja a questão dos macros e dos micronutrientes, pois a absorção dos alimentos é inter-relacionada.

[hugo4 34]

Boas notícias. Mal me vi ao espelho na academia reparei logo que tinha aumentado de peso.

77.3kg. Não tem segredo, é calorias. EMbora eu achasse que era outro problema qualquer.

Muito obrigado amigos, forte abraço para todos. Deram um abrir de olhos que era o que estava a precisar.

Editado Maio 8, 2013 às 18:36 por hugo4

[Danilo Z 2734]

Bom gente, o meu peso não aumenta nem a pau. 3500kcal diariamente com 66kg/1.80m. Há coisa de 20 dias aumentei 300kcal e mesmo depois disso continua sem aumentar.

Queria ser assim.

nao sei se tenho sorte ou azar kkkk pq com 2800kcal é bulk em mim

2.

Tenho certeza q se for comendo sem dó, quando se assustar vai estar com 100 Kgs, se eu tivesse essa dificuldade sua ia mandar 2 grama de proteina por Kg de peso corporal e mandar ver nos lixos...chocolates...salgadinhos...sorvetes...mousses...bolachas rechadas...milk shakes...hamburgueres...bacon...

Ser ecto é ótimo, vcs q num sabem o tanto q é ruim comer pouca caloria e engordar e ter q passar fome praticamente pra ver o BF chegar em um dígito.

[hugo4 34]

Queria ser assim.

2.

Tenho certeza q se for comendo sem dó, quando se assustar vai estar com 100 Kgs, se eu tivesse essa dificuldade sua ia mandar 2 grama de proteina por Kg de peso corporal e mandar ver nos lixos...chocolates...salgadinhos...sorvetes...mousses...bolachas rechadas...milk shakes...hamburgueres...bacon...

Ser ecto é ótimo, vcs q num sabem o tanto q é ruim comer pouca caloria e engordar e ter q passar fome praticamente pra ver o BF chegar em um dígito.

Ser ecto tem vantagem de comer mais para perder gordura (não passar fome) mas tem a desvantagem de ter de comer bastante. Na minha opinião claro. Estou a mandar umas bolachas muito boas mesmo, digestivas, para chegar às calorias necessárias. 54kcal por bolacha.

[Keeperr 350]

come amendoim tbm, tem muita gordura boa, proteinas e é bem calorico

amendoim sem sal, com casca

Editado Maio 8, 2013 às 19:40 por Keeperr