Peso Não Aumenta Comendo Mais

[Visitante usuario_deletado17]

eu aumentava relativamente de boa pq eu nao calculava calorias, eu simplemente comia ate querer vomitar (literalmente) e se nao tivesse aumentando eu comia mais ainda, ja cheguei a tomar 2 litros de leite todo dia como "suplemento"

[Visitante usuario_deletado17237]

Desculpa se pareci arrogante, não foi o objetivo. Mas é uma m*rda quando te dão respostas que tu já sabes(comer mais) e que mesmo com isso não aumentas de peso.

Mas é essa justamente a resposta. 3500kcal não é tanto assim. 4500 pra mim servem pra manter e com sorte ganhar alguma coisa. Com 3500 eu faço um cutting e perco toda mm que tenho ainda com catabolismo.

[Rhyu 4]

Metabolismo muito acelerado

[Lucas Marques Horta 21]

Cobavital pode te ajudar bastante, o cara pos o link ai emcima,

agora se tu come 3500 calorias por dia e não sobe peso é porque gasta 3500 calorias por dia, então ou você gasta menos ou come mais.

[allancosta 6]

Tem q comer mano, come tudo q tu ver ater n guentar mais,.e se vomitar come tudo de novo

[VitorOliveira 13]

Minha dieta é de 3400 calorias, tenho 1,81m e 63 kg. Talvez vc precise aumentar as kcal.

[Keeperr 350]

nao sei se tenho sorte ou azar kkkk pq com 2800kcal é bulk em mim

[Visitante usuario_deletado17237]

nao sei se tenho sorte ou azar kkkk pq com 2800kcal é bulk em mim

azaaaaar

[VitorT 43]

nao sei se tenho sorte ou azar kkkk pq com 2800kcal é bulk em mim

hahahaha pra mim é igual...

é uma merda, pq em cutting vc precisa comer quase nada pra conseguir secar

[VitorOliveira 13]

nao sei se tenho sorte ou azar kkkk pq com 2800kcal é bulk em mim

2800kcal é Bulk? Krl... vc só dorme e treina? kkk nao gasta energia com nada? hahahahha Metabolismo lento