Braços Muito Finos Desproporcionais Ao Resto Do Corpo

[lion94 56]

Curiosamente sou canhoto, mas desde que comecei a treinar já reparei que o lado direito do meu corpo (peito, perna, braço) tem mais força/facilidade pra crescer.

Me expressei mal. Com certeza se a circunferência é maior, ele tem maior tamanho também. Tentava me referir ao fato de ele ter o formato do triceps e do biceps mais largo em relação ao esquerdo. Talvez um exercício que recrute mais a parte interna, voltada para o tronco, ajudaria, mas ainda não encontrei algo muito útil pra esse caso.

faça isoladores se for o caso, largura do braço se aumenta com qualquer exercício de bíceps e tríceps.

[LobinhoJR 66]

Cara, essa coisa de genética até existe!!! mas a genética nunca é um fator limitante pra crescer! A limitação que existe é igual pra todos!

A genética de dá características exclusivas, no caso do bíceps, um pode ser mais longo e reto e outros vai ser mais pontudo e tal.

Infelizmente, talvez vc nem consiga deixar ele pontudo (talvez só um pouco), mas isso não impede ele de crescer. Tenho um amigo que é bem forte e não tem bíceps pontudo, e mesmo assim os braços são enormes, acho que se fosse pontudos nem chamariam tanta atenção.

O peito é mesma coisa, se vc possui os peitos quadrados, até com pouca hipertrofia vão parecer grandes, se forem mais arredondados, vc vai ter que malhar muito pra parecer que são músculos e não gordura.

Creio que não mano.

No que a genética tem influência é no formato do músculo e não no quanto ele pode crescer. E se você nasceu assim não vai mudar, o jeito é trabalhar em cima do que você tem.

...

É melhor você construir uma base de massa, para depois se preocupar com a assimetria.

Disse tudo aki, melhor resposta até agora!!!

[Orphee13 504]

Esse lance do biceps é foda, tem pessoas que tem o biceps curto e alto, no meu caso é o contrario, é longo, igual o ranzo falou. mas tu nao disse quase nada, não falou teu treino, e nem a quanto tempo vc treina, explica melhor ae pra poder te ajudar.

abraços.

[Tadeu S Paulo 1]

Pior que e verdade esse papo do formato do peitoral....Quem teve a sorte de ter um peitoral assim ( quadradão e saltado pra frente), mesmo com o tríceps e bíceps medíocres dão a impressão de serem grandes....kkkk