Andrédimendes Postado Maio 1, 2013 às 20:37 Postado Maio 1, 2013 às 20:37 Boa Tarde a todos... Primeiramente, Moderadores é a minha primeira postagem no fórum, se eu estiver fazendo algo de errado em criar este topico, gentileza me comunicar! Prezados Colegas, Fiz uma compra de suplementos q segue abaixo: 1_ 100% Whey Protein Gold Standard 2_ BCAA PRO - Universal 100 cáps 3_ Albumina Naturovos 500g 4_ Creatina Probiótica 180 Caps 5_ Malto NeoNutri 1kg Faço academia a 7 meses, agora eu acho q chegou um ponto de tomar suplementos... Minhas duvidas seria como tomar os meus suplementos??? quantos vezes por dia? q horas?? quando? Idade: 23 anos Altura: 1,75 cm Peso: 71kg Estarei online para definir o mais breve possivel, pois pretendo começar a tomar segunda feira agora (6/05/2013) Atenciosamente, André Mendes
rafael.hot Postado Maio 1, 2013 às 20:41 Postado Maio 1, 2013 às 20:41 Injetar 1kg de malto deve doer pra krl D:
Kalvin Postado Maio 1, 2013 às 20:41 Postado Maio 1, 2013 às 20:41 (editado) 1_ 100% Whey Protein Gold Standard - Depois do treino ou em outra hora do dia. 2_ BCAA PRO - Universal 100 cáps - 2 caps antes e 2 depois do treino. 3_ Albumina Naturovos 500g - Antes de dormir ou em outra hora do dia. 4_ Creatina Probiótica 180 Caps - Depois do treino. 5_ Malto NeoNutri 1kg - Antes e depois do treino, pós treino você deve tomar com o Whey. E NÃO CHAME ISSO DE CICLO, SÓ PRA AE'S Editado Maio 1, 2013 às 20:42 por Kalvin
Andrédimendes Postado Maio 1, 2013 às 20:42 Autor Postado Maio 1, 2013 às 20:42 Poderia explicar melhor a respeito de TPC???
Kalvin Postado Maio 1, 2013 às 20:43 Postado Maio 1, 2013 às 20:43 Poderia explicar melhor a respeito de TPC??? A terapia pós-ciclo (TPC) é um regime dietético e de medicamentos feito por usuários de esteróides anabolizantes para compensar e minimizar o hipogonadismo decorrente do uso do esteróides. O objetivo é restaurar a produção endógena normal de hormônio sexual (tipicamente testosterona) depois que o uso do esteróide é cessado, dessa forma preservando a musculatura e força adquiridas durante o uso do esteróide e minimizando efeitos colaterais como diminuição da libido e depressão. Devido à ação severa de alguns esteróides anabolizantes no fígado (particularmente os orais - esteróides metilados), a TPC é utilizada também para ajudar a purificar o fígado e por fim prepará-lo para suportar um novo ciclo de esteróides anabolizantes.
Andrédimendes Postado Maio 1, 2013 às 20:47 Autor Postado Maio 1, 2013 às 20:47 Desculpa!! Como tomar os meus suplementos neh! Kalvin, Nao preciso preocupar com isso entao!! me orienta os horarios de tomar os meus suplementos??
Hnky Postado Maio 1, 2013 às 20:51 Postado Maio 1, 2013 às 20:51 Amigão, só estão tirando com a tua cara (coisa que todos deveriam fazer), porque pra chamar uma simples suplementação de ciclo, é osso né? E se vc pesquisasse um pouquinho, pouco mesmo, iria encontrar todas as respostas para sua dúvida em um tempo muito menor e não teria que abrir um tópico sobre ''Como tomar o meu ciclo''.
Pereira Arnon Postado Maio 1, 2013 às 20:52 Postado Maio 1, 2013 às 20:52 Galera na verdade existe ciclo de nutrição e alguns suplementos também EX: termogênico e pre treino. mais realmente foi engraçado kkkkk e a tpc? vc zuo mesmo em kkkk whey+malton+creatina pos treino albumina antes de dormir bcaa joga fora antes do treino e depois do treino
Andrédimendes Postado Maio 1, 2013 às 20:55 Autor Postado Maio 1, 2013 às 20:55 Puta merda viu!! pensei q ak eu ia conseguir pessoas q poderiam me ajudar... como eu disse eu nao entendo!!
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