Sl 5X5 -- E Quando Faltar Ao Treino ?

[Elpr 8]

Galera, é o seguinte..comecei o SL5x5 tem 1 mes, e amanha é dia de treino B (agacho,militar, terra) no SL5x5, porém eu terei que viajar e nao irei na academia.

entao, se eu faltar amanha (quarta-feira) que é treino B.,sexta feira eu treino o treino A ou continuo no treino B ?

eu ACHO que devo fazer o treino B sexta e coloco os pesos que eu iria colocar quarta no treino B .

obrigado a todos, abraços.

[busarello 3354]

sexta você faz o treino de quarta, simples assim...

[Carbonera 738]

amanha bem poucos irão a academia.

[johnzeraa 19]

amanha bem poucos irão a academia.

Aqui a bagaça vai estar fechada.

[Rodrigopq 113]

Nossa, é verdade, será que a minha vai fechar? kkkkkkkkkkk fuuuuuuuuuuuuuuuu

sexta você faz o treino de quarta, simples assim...

Faça isto.