[Duvida] Acessório Sl5X5 Chin Up Ou Rosca Direta?

[Carbonera 738]

E ai galera!

Bom, já fui bem direto no título.

vou começar um treino SL5x5 e gostaria de saber qual seria o melhore acessório para o treino B

Chin up ou rosca direta?

Qual para vocês seria melhor?

Vlwww

[Dacio 240]

Que pergunta hein...

Chin ups, brôw.

[F4b1nh0 68]

quanto mais composto o exercício for, melhor!

Então vai de chin up sem dó!!

Editado Abril 29, 2013 às 16:23 por F4b1nh0

[Carbonera 738]

Era +- o que imaginava, mas só para ter certeza absoluta né... não gosto de duvidas...

[Visitante usuario_deletado17]

O proprio programa recomenda chin-up