Novo Treino - Oxyelite + Spinning + Dieta

[ttazinha 0]

Seu oxy é o nova fórmula?

Não, é o da formulação antiga.

Eu com duas caps era a mesma coisa que nada. Com 3 o bixo pegava, eu não gosto de forçar muito o corpo então sempre fico em duas caps. Não é porque não tem efeitos colaterias que o suplemento não está fazendo efeito. Chega um hora que cansa o calorão, suador, insonia.. eu fico sempre em duas.

E dá um tapa na nutrição, esse shake ai não vira, não é sustentável, um colega meu tomava no almoço, ficou meses nessa vida até que ele passou mal por falta de nutrientes (vitaminas e minerais), assim que ele voltou de licença (ele ficou uma semana parado aproximadamente, não lembro bem) ele sempre me acompanhava no bife a parmegiana, rs.

Controle a alimentação, você vai ver, nada como olhar uma refeição e saber que tá tudo bem comer porque você não é daquelas que não consegue se controlar.

Cutting é muito psicologico, boa sorte ai, não desiste não, faz esse trem queimar.

Comecei a tomar 3 caps hoje, vou ser sincera.. estou com um pouco de medo!!! toda aula de bike´e uma aventura pq parece que vou sair voando com a bicicleta .. kkkk mas é uma sensação mto boa e mtooooooooooooooo suoor!!!!

estou comendo de 3 em 3 horas, e não sinto mais aquela fome exagerada!!!!

[jeniffer 13]

Não, é o da formulação antiga.

Comecei a tomar 3 caps hoje, vou ser sincera.. estou com um pouco de medo!!! toda aula de bike´e uma aventura pq parece que vou sair voando com a bicicleta .. kkkk mas é uma sensação mto boa e mtooooooooooooooo suoor!!!!

estou comendo de 3 em 3 horas, e não sinto mais aquela fome exagerada!!!!

Dá medo mesmo, rs.

Eu nunca senti nada de estimulante usando ele nada mesmo, nem em aeróbico nem em musculação, disposição.. nada, mas cada um reage de uma forma, eu devo ter uma certa resistencia a cafeina.

E aí? Sentiu alguma coisa mais power?

Editado Maio 6, 2013 às 19:53 por jeniffer

[ttazinha 0]

Dá medo mesmo, rs.

Eu nunca senti nada de estimulante usando ele nada mesmo, nem em aeróbico nem em musculação, disposição.. nada, mas cada um reage de uma forma, eu devo ter uma certa resistencia a cafeina.

E aí? Sentiu alguma coisa mais power?

Nossa, ontem a aula acabou e fiquei : MAS JÁ???? kkkkkkkkkkkk

Mas to ficando meio paranoica, aquele negocio de sindrome do panico, etc que algumas pessoas podem ter é verdade, entao como eu fico pensando bastante nisso, acho que estou ficando um pouco louca, mas nada com um chazinho de camomila pra acalmar os nervos... ainda nao vi nenhuma diferença na balança, mas as roupas estão mais larguinhas..

[Lucaspt 1]

Acompanhando ja ja posto o meu oxy tbm antiga forma começei ontem

E muito suor tem que levar o desodorante na mochila pq se não jaera

[ttazinha 0]

Acompanhando ja ja posto o meu oxy tbm antiga forma começei ontem

E muito suor tem que levar o desodorante na mochila pq se não jaera

Lucas, posta aqui para eu ver ????

MUITO SUOR E MUITA AGUAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!

Pretende perder qts kgs com o treino e oxy?

[Lucaspt 1]

Lucas, posta aqui para eu ver ????

MUITO SUOR E MUITA AGUAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!

Pretende perder qts kgs com o treino e oxy?

Postei http://www.hipertrofia.org/forum/topic/124463-relato-oxyeliteantigo-com-fotos-estudos/

Eu bebo muita agua 500 ml e direto eu coloco mais

Eu nunca me senti assim tao suado olha que começei agora

Pretendo perder eu estava com 80,5 to no 3 dia ja to com 79,4 acho uma diferença muito enorme para poucas atividades

Pretendo chegar aos 73 ou 72 por ai depende de como eu irei ficar tbm nao quero fica na pele e no osso

[ttazinha 0]

Postei http://www.hipertrofia.org/forum/topic/124463-relato-oxyeliteantigo-com-fotos-estudos/

Eu bebo muita agua 500 ml e direto eu coloco mais

Eu nunca me senti assim tao suado olha que começei agora

Pretendo perder eu estava com 80,5 to no 3 dia ja to com 79,4 acho uma diferença muito enorme para poucas atividades

Pretendo chegar aos 73 ou 72 por ai depende de como eu irei ficar tbm nao quero fica na pele e no osso

QUE ÓTIMO LUCAS, QUE CONTINUE ASSIM..

TO MUITO FELIZ COM MEUS RESULTADOS, ESTOU 3 KGS MAIS MAIS LEVE..

COMECEI COM 63KG, ESTOU COM 60KG . EM 1 SEMANA!!!

[ttazinha 0]

Passei a ingerir capsulas de um multi complex da Body action com vitaminas e minerais...

Editado Maio 9, 2013 às 16:17 por ttazinha