Leite A Verdade Que Ninguém Fala

[Visitante Legendário]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18194824

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19243483

http://www.clearskinforever.net/milk-acne-does-milk-cause-acne/#note4cf4a878f98b17d62f19fa54a0b220fd

Reforçando o primeiro:

"This finding suggests that skim milk contains hormonal constituents, or factors that influence endogenous hormones, in sufficient quantities to have biological effects in consumers."

"Esta descoberta sugere que o consumo de leite desnatado contém constituintes hormonais ou fatores que influenciam os hormônios endógenos em quantidades suficientes para ter efeitos biológicos nos consumidores."

[LcsMutante 4]

Embora há pesquisas que falam sobre malefícios do leite industrializado , Leite é e sempre será uma mão na roda para bater Kcal com % de proteínas junto , é que nem a Pasta de Amendoin integral , Apesar de ser industrializada ela concerteza é sua companheira na dieta . Afim de ganhos para hipertrofia vou continuar usando como sempre , tomo em torno de 1L por dia +- distribuido em várias refeições. Concerteza é um ALIADO .

[Saintgraal 3462]

Embora há pesquisas que falam sobre malefícios do leite industrializado , Leite é e sempre será uma mão na roda para bater Kcal com % de proteínas junto , é que nem a Pasta de Amendoin integral , Apesar de ser industrializada ela concerteza é sua companheira na dieta . Afim de ganhos para hipertrofia vou continuar usando como sempre , tomo em torno de 1L por dia +- distribuido em várias refeições. Concerteza é um ALIADO .

eu também sou dessa opinião

leite sempre foi um assunto polêmico

sempre vai ter pros e contras

[KévenPitágoras 140]

100g de amendoim + 300ml de leite eram fixos na minha dieta, faz um mês que eliminei os dois e sinto muita diferença na minha pele que hoje praticamente não tem acne, antes era cheio.

Seja pelo desequilíbrio de omega 6/3, seja pelo leite ou pelos dois, fato é que melhorou.

Editado Agosto 6, 2015 às 11:53 por KévenPitágoras

[Faabs 3771]

100g de amendoim + 300ml de leite eram fixos na minha dieta, faz um mês que eliminei os dois e sinto muita diferença na minha pele que hoje praticamente não tem acne, antes era cheio.

Seja pelo desequilíbrio de omega 6/3, seja pelo leite ou pelos dois, fato é que melhorou.

eu tomei leite a vida inteira,e em muita quantidade,será que ele é o causador da minha acne? ;0

Minha pele também é muito oleosa ;/

[Marlon Henrique01 997]

Eu tbm tomo desde pequeno em grandes quantidades.

Lembro até hj dos garrafão de nescau que tomava

.

Minha pele também é oleosa, mas de uns anos pra cá tomo pouca quantidade e ta a mesma coisa.

[KimKaphwann 967]

eu sempre usei leite, nunca tive problemas, mas é aquele de saquinho, aquele de caixinha me da uma dor de estomago terrível, e aquele em pó me da diarreia, agora esse de saquinho mando de boa, nunca senti nada, problema que estraga rápido, dependendo do lugar que vc conservar ele estraga em 1 dia, agora se colocar na geladeira no maximo 2 dias , passou disso fica com gosto azedo.

Editado Agosto 7, 2015 às 01:48 por KimKaphwann

[KévenPitágoras 140]

eu tomei leite a vida inteira,e em muita quantidade,será que ele é o causador da minha acne? ;0

Minha pele também é muito oleosa ;/

Única forma de saber é excluindo da sua dieta por algum tempo, a oleosidade da minha pele caiu bastante, e olha que tomo 250mg de testo por semana.

[Mirian diniz 9]

Eliminei o leite da dieta..

tomei praticamente a vida toda, manhã, tarde e noite..

Vamo ve daqui pa frente

[Carllos Godyr 364]

Sempre tomei leite igual água, as vezes chegava a 3 litros por dia.

 

Mal tive acne na adolescência, acredito que acne é culpa de genética não de leite. 

 

Já faz um bom tempo que venho tomando bem pouco e não senti diferença.

Editado Novembro 16, 2015 às 21:09 por Carllos Godyr