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Fala galera... to precisando do ajuda de vcs ae .

Eu e um amigo meu estamos montando um ciclo p ele e os dados dele são:

19 anos

180cm,

76 kilos

5 anos de treino (entre idas e vindas )

bf 9%

braço 36,5

Objetivo é ganho de MM e melhorar q qualidade do shape

A estrutura do ciclo por enquanto ta assim :

1-3 diana 40 mg /dia

1-8 dura 500 mg /sem

1-8 stano 50mg/dsdn

4-8 tremb 70mg / dsdn

4-8 hcg 250iu 4 em 4 dias

Tpc SERMS

A dieta ta ok com bastante proteina e certas restriçoes , a suplementaçao pré ciclo vai ser com silimaria , omega3 multivitaminico e o basico , intra sai a silimarina e no pós volta com ela e etc ...

deem suas opnioes por favor vlww galera

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