[convocaÇÃo] Fãns Do Levantamento Terra - Aqui !

[rodoxi 24]

@edit

rodoxi

DLF#42

Altura: 165 cm , 69Kg

80kg e aumentando!!! 5x5

abraços

Editado Abril 18, 2011 às 15:23 por rodoxi

[luis2356 372]

Luis Felipe

DLF#43

Altura: 162 cm

Massa: 60 kg

Peso Levantado: 90 kg para 5x5

[perninhafw 1]

Marcelo

DLF#44

Altura: 171 cm

Massa: 97 kg

Peso Levantado: 140 kg para 6x3 (semana 11 do treino Derek Charlebois)

começei a fazer terra quando entrei pro hipertrofia...ano q vem pretendo chegar na casa dos 200 na série...

abç!

[Dipremo 2]

Diego

DLF#45

Altura: 176 cm

Massa: 72/73 kg

Peso Levantado: 70kg 3x8-12

[barboza 10]

Lucas Barboza

DLF#46

Altura: 175cm

Massa: 84kg

Peso Levantado: 110kg 2x3

[Gusmão420 230]

Lucas Gusmão

DFL#47

Altura: 179cm

Peso: 85Kg

Peso levantado: 170KG 1RM

[ligabo 263]

Faz tempo q não faço, e estou atualmente parado devido a uma lesão nas costas, então colocarei aqui apenas meu 1RM de quando realizava terra estilo sumô.

Luiz Felipe

DFL#49

Altura: 184cm

Peso: 106.60Kg

Peso levantado: 150KG 1RM

[jucaa 578]

João Vicente

DFL#50

16 anos

173cm

peso corporal: 83kg

peso levantado: 160kg 1RM

Editado Dezembro 27, 2010 às 02:53 por jucaa

[pablosm 4]

Pablo Maldonado

DFL#51

20 anos

178 cm

peso corporal: 79

peso levantado: 110kg 1RM

[Serjão Piza 1]

Serjão Piza

DFL#52

29 anos

182 cm

peso corporal: 109

peso levantado: 100kg 3x8 rep

Começei faz pouco tempo e tenho de evoluir lentamente por um desvio na bacia, mas vamos lá!!!