2 Meses De Sacrificio

[juniorghia 8]

desculpa mano mais vou ter que contar teu troque .

galera na primeira foto ele ta com os braços para trás , o q significa que a parte dos peitorais não aparece da a sensação de ta "liso " sem musculo.

já na segunda foto ele esta com o braço para fresnte forçando tanto as mãos quanto o peitoral ae sai a marquinha embaixo do peitoral e o antebraço da uma inchadinha tb....

mas não desamina não 2 meses é pouco e como vc não tem gordura,alguns kg de massa magra ae ja faz uma grande diferença

[Brunoknor 0]

desculpa mano mais vou ter que contar teu troque .

galera na primeira foto ele ta com os braços para trás , o q significa que a parte dos peitorais não aparece da a sensação de ta "liso " sem musculo.

já na segunda foto ele esta com o braço para fresnte forçando tanto as mãos quanto o peitoral ae sai a marquinha embaixo do peitoral e o antebraço da uma inchadinha tb....

mas não desamina não 2 meses é pouco e como vc não tem gordura,alguns kg de massa magra ae ja faz uma grande diferença

Concordo com vc manow dei uma forçada pra observarem melhor a definição do peitoral...

Não é isso o que os fisiculturistas fazem pra mostrar melhor a definição do seu corpo...

Da mesma forma se não houvesse nem massa nem definição muscular eles não poderiam mostrar seu potencial!

Na verdade nem são 2 meses é 1/5 como já corrigi no tópico...

Mas a verdade é que tenho muito ainda pela frente

Só n quero ser passado por ilusionista aqui no fórum né rsrsrs

vlw

[M2a 45]

Tá normal. eu em 5 meses ganhei 10kg.

uma hora seus ganhos vão ser mais lentos. ai sim vai ser a hora de sacrificio. o começo é facil

[Rafael_nl 36]

Teve uns ganhos, mas 2 meses é muito pouco pra avaliar

[Ruan.90 20]

Você uma vantagem muito invejada por mim, cinturinha fina. Não perca isso, cuide ao máximo. Parabéns pelos ganhos.

[phlopesjf 2]

cresceu, mas ainda tá magro de dár nervoso de ver ç.ç AHUSUHauh

mas tá bom, bora crescer +