Duvidas Com Bcaa E Glutamina

[Eduardo Menegusso 303]

Entendi.

queria ganhar massa mas não muito ta ligado ?

creatina fico meio assim de tomar...

é real que depois que para perde tudo que ganhou e tals

como força e massa ? ou é tudo conversa afiada ?

voce vai perder uma parte da agua que estava dentro das células do musculo, nada fora do normal, já que carbo tambem causa retenção. A força nao é nada fora do normal, entao até voce para o uso voce ja ganhou essa força.

[luanferri 73]

Tópico vai ser fechado jaja, nem li o resto das respostas...