Como Seria A Academia Em Casa Ideal?

[nanoh]

apenas uma curiosidade que tenho, quais seriam os aparelhos mais tops, os kits, etc..

[Kalvin]

MEU SONHO É TER UMA NO MEU QUINTAL

[Coffe]

Supino, suporte agachamento, barra fixa. O resto é resto

[Nuk3d]

cara, mts anilhas

banco

banco de supino regulavel

hack pra agacho

halteres

umas 2 barras

barra fixa

um suporte pra anilhas e pronto!

acho q isso dá cara

[Run]

Uma com um power rack top.

Eu com um desses nunca mais voltava em uma academia.

[Blener]

Acho que barras longas e curtas, anilhas halteres, um pulley, um cros e um banco ja da pra se virar mt bem

[Warrior Diet]

o q a galera jah citou...power rack (completo)...barras longas...anilhas...

acrescentaria kettlebells...

[falange-]

Eu teria um crossover e um leg press, sim, eu gosto do leg press e acho bem útil, pra treinar panturrilha, dar pré exaustão antes do agachamento, etc.

[AmericanHero]

assim rs