Bulking Ou Cutting

[Visitante usuario_deletado172373]

Fala galera, beleza?

Estou em bulking há 3 meses, 1,77cm e 78kg. Medindo verticalmente, devo ter de 3-4cm de barriga embaixo do umbigo. Devo continuar o bulking ou iniciar um cutting, pois não tenho definição e meu ab. está longe de ser visível. Quais seriam os prós e contras de continuar ou interromper o bulking?

[Keeeew 87]

Imagens

[nanoh 15]

posta fotos ai manolo.

@outra dúvida

nesses 3 meses vc ganhou quantos kilos? pq tenho a mesma altura que vc e tbm estou em bulking rs

[Visitante usuario_deletado172373]

uns 7,8kg.. retenção, gordura(pouca, diga-se de passagem) e massa magra

[Firminão 260]

você não entendeu? existem 50 topicos iguais a esse, e sempre pedem fotos para avaliar o shape e responder a pergunta. entao para de encher isso q de numeros e posta a porra das fotos

Editado Abril 27, 2013 às 00:00 por Firminão