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[Falta de Pesquisa]Whey X-Pharma, Bom Ou Ruim?


giss93

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Brother, eu particularmente uso ele para completar minhas macros.. gosto bom e o CxB também e razoavel...

Suplementação é isso, completar os Macros!

Eu uso ele tbm, estou no segundo pote de 2kg

Próximo pretendido enquanto não chega o Carnivor é o Whey Procorps

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De bouas mano... pode comprar, se pretender usar BCAA min 15 g diária...

abraços e bons ganhos.

um legal, uns falam 5g no minimo outros 10g outros 15g

qual é o certo? minimo 15g é muita falta de pesquisa, sendo que bcaa não vem só do comprimido, toma 5g de bcaa por dia e manda os bcaa das fontes de alimento vai da uma media boa sem "gastar" tudo de uma vez só.

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um legal, uns falam 5g no minimo outros 10g outros 15g

qual é o certo? minimo 15g é muita falta de pesquisa, sendo que bcaa não vem só do comprimido, toma 5g de bcaa por dia e manda os bcaa das fontes de alimento vai da uma media boa sem "gastar" tudo de uma vez só.

Humm, não sou dono da razão tome o quanto vc quiser..... calcula ai 0.44g/kg e vê quanto dá.. enfim não estou aqui para discutir sobre o BCAA....

@Toppic

Giss93 espero ter ajudado, abraços....

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