Galera, Qual Whey É Melhor, Hydro Whey, Ou Gold?

[Spardam 1]

Galera, to indeciso no qual Whey eu compro... qual vocês comprariam entre Hydro Whey e Whey Gold Standard?

Algumas informações eu já tenho:

Em comparação entre os dois o Hydro tem 600% de absorção mais rápida, é uma combinação de Isolado + Hidrolisado, a dosagem é maior, e é mais caro!

e o Gold é mais lenta a absorção, é uma combinação de Concentrado + Isolado, a dosagem é menor, e é mais em conta!

Mas oque eu queria saber, é se tem uma diferença nos resultados, se o Hydro dá mais resultado que o Gold, ou se é a mesma coisa... aí minha dieta ta no diário, qualquer coisa eu mudo a dieta para dar mais resultado com o Whey!

[Gabriel De Souza Menezes 473]

pra mim é tudo proteina do mesmo jeito,puro mkt

Editado Abril 26, 2013 às 04:02 por Gabriel De Souza Menezes

[GordoEspartano 8]

Cara, se você precisa comer 200g de proteína para ganhar musculo, e você já consegue isso com alimentação, proteína é dinheiro desperdiçado, podendo investir em outras coisas. Agora, se para bater a sua meta proteica sem estourar as metas de carboidratos e gorduras, você necessitar da whey, não importando qual seja seu tipo, aí investe.

Em resumo, suplementação proteica é uma forma rápida e com baixo teor de carboidratos e gordura. Se você não precisar restringir carbo e gordura, e conseguir se alimentar suficientemente, como já disse, desnecessário.

Eu como todo dia 500g de peito de frango, o que já me dá no mínimo 50% da minha necessidade proteica. Aí completo com outros alimentos e alguns suplementos. Até mesmo, pq na ponta do lapis, se entupir de frango, ovo e carne, é bem mais barato.

E com relação a sua pergunta tem diferença, muito sútil para gente sentir, a não ser que você tenha um bf infimo, que nem fisiculturista, do contrário, isolada ou hydro, acho dinheiro jogado fora.