[DIÁRIO] Rumo aos 3x127 kg no supino 1 2 3 4 54

Por mctimbu, Agosto 19, 2023 às 00:50

  

• Relato

Relato Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg 1 2 3 4 222

Por ThorMitologicamenteAcurado, Outubro 7, 2023 às 13:58

Supino com máximas diárias: uma análise do estudo de Cox et al.

Por Lucas, o Schrödinger, Abril 10, 2025 às 16:03

  

• Estudo

execução correta de remadas e puxadas

Por Kizen, Dezembro 11, 2024 às 14:39

  

• Dúvida

Postura Correta 1 2 3

Por Aless, Agosto 6, 2012 às 17:09

  

• postura
• cadeira
• (e 2 mais)

  Tags:

  • postura
  • cadeira
  • sentado
  • quadril