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Galera gostaria de saber se comer essas barra de cereal tem o msm efeito que tomar um hipercalorico, elas são ricas em proteínas, uma tem 18g d proteínas e pode ser consumida 2 por dia num total de 36g d proteína.

Isso equivale a um hipercalorico ne

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Postado

Bom e oq parece ter essa aki:

www.corpoidealsuplementos.com.br/protein-bar-outside-24-barras-nutrilatina-age-p854/

isso é barra de proteína e não barra de cereal!

O unico problema dessas barras é o preço mesmo...

Postado

eu ja comi o wafer com 14g de proteina, aquele da linha premium da probiotica.

topic:

qual o problema em comer comida? '-'

Teria q comer muuuuuuuuuito pra ter um valor igual os suplementos oferece, e eu acho q sai mais caro n? Kk

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