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Já tem 500g de carboidrato na sua dieta e só 58g de gordura. Eu não me preocuparia com carboidrato, acrescentaria gordura, mesmo que seja necessário reduzir os carboidratos.

/\ O cara das gorduras, kkkk

Topic: Cara, Usa batata doce tmb...É bem barato. ótimo pré treino!

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