Charge! Labrada (Termogênico) + Dieta + Musculação + Aeróbico

[andersonz 0]

Bom, comecei a tomar o CHARGE! da labrada e associei-o a uma dieta rigorosa, com bastante proteina, com carbo e gordura moderados e academia + aerobico 5x por semana. Bom, antes de fazer isso, estava com 73 kg, isso segunda passada. Nessa segunda pesei e estou com 72,5, mas a diferença no meu corpo é MUITO visível. Mais definição e tanquinho quase aparecendo, apenas com um pouco de adiposa, fora perna e braço que estão maiores e mais definidos. Esse 'pouco' de peso perdido é apenas gordura? Não entendi tanta diferença visivelmente com tão pouca perda de peso na balança.

Bom, comecei a tomar o CHARGE! da labrada e associei-o a uma dieta rigorosa, com bastante proteina, com carbo e gordura moderados e academia + aerobico 5x por semana. Bom, antes de fazer isso, estava com 73 kg, isso segunda passada. Nessa segunda pesei e estou com 72,5, mas a diferença no meu corpo é MUITO visível. Mais definição e tanquinho quase aparecendo, apenas com um pouco de adiposa, fora perna e braço que estão maiores e mais definidos. Esse 'pouco' de peso perdido é apenas gordura? Não entendi tanta diferença visivelmente com tão pouca perda de peso na balança.

Editado Abril 22, 2013 às 16:46 por andersonz