Natan 30 Postado Junho 10, 2009 às 10:52 Postado Junho 10, 2009 às 10:52 Alimente o visual Dê um up na fachada comendo certo e ganhe juventude pela boca! Além de fazer bem para o corpo, alguns alimentos funcionam como uma verdadeira recauchutagem na lataria. Ou seja, comê-los com freqüência é como fazer uma plástica geral no visual. Saiba onde e como você pode dar uma esticadinha... 2 Limpe os olhos Coloque a cara em ordem com a fonte de poder do Popeye. Espinafre tem os carotenóides luteína e zeaxantina, que mantêm os olhos claros. Coma o vegetal três vezes por semana. 3 Mais jovem Coma três goiabas por semana. Com cinco vezes mais vitamina C do que a laranja, ela é rica em antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Bônus: protege contra o câncer de próstata. 4 Fim do pimentão Acabe com o nariz vermelho pós-bebedeira comendo morango. "Ele estimula a produção de substância vasodilatadora, que melhora a circulação", explica a nutricionista Daniela Jobst. 5 Cortina antifumaça Poluição e cigarro limam a vitamina E da sua cara. Para reverter o quadro, coma abacate. Apenas um por semana, pois é calórico. Mas não importa o quanto coma, lavar o rosto é obrigatório. fonte: men's health
Magro.Boy 10 Postado Junho 10, 2009 às 12:53 Postado Junho 10, 2009 às 12:53 gostei disso dps da balada ajuda mt vlw show
Rafael_nl 36 Postado Junho 10, 2009 às 18:00 Postado Junho 10, 2009 às 18:00 Boas dicas, valeu Natan!
brunoow 13 Postado Junho 10, 2009 às 23:43 Postado Junho 10, 2009 às 23:43 Não acredito muito nessas matérias da men's health... Exemplo: "3 Mais jovem Coma três goiabas por semana. Com cinco vezes mais vitamina C do que a laranja, ela é rica em antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Bônus: protege contra o câncer de próstata" O que tira o envelhecimento é a vitamina C da goiaba? Eu suplemento vitamina C todos os dias... Hehehehe "5 Cortina antifumaça Poluição e cigarro limam a vitamina E da sua cara. Para reverter o quadro, coma abacate. Apenas um por semana, pois é calórico. Mas não importa o quanto coma, lavar o rosto é obrigatório." Tem vitamina E no meu polivitaminico, hehehe.
Reginaldo. 2 Postado Junho 10, 2009 às 23:51 Postado Junho 10, 2009 às 23:51 Não acredito muito nessas matérias da men's health... Exemplo: "3 Mais jovem Coma três goiabas por semana. Com cinco vezes mais vitamina C do que a laranja, ela é rica em antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Bônus: protege contra o câncer de próstata" O que tira o envelhecimento é a vitamina C da goiaba? Eu suplemento vitamina C todos os dias... Hehehehe "5 Cortina antifumaça Poluição e cigarro limam a vitamina E da sua cara. Para reverter o quadro, coma abacate. Apenas um por semana, pois é calórico. Mas não importa o quanto coma, lavar o rosto é obrigatório." Tem vitamina E no meu polivitaminico, hehehe. Ele quis dizer para utilizar vitamina C na dieta e deu a dica da goiaba que contém mais que a laranja, simples.
guigarj 0 Postado Junho 10, 2009 às 23:56 Postado Junho 10, 2009 às 23:56 A goiaba é rica em antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce. Interpretação!
sakamoto 0 Postado Junho 11, 2009 às 01:53 Postado Junho 11, 2009 às 01:53 essa ae do morango me surprendeu! tem no2?vou comer 1 kg no pre treino! kkkkkkk
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