Duvidas Sobre Gramas

[Liipeh 5]

Eae galera, alguem ai tem alguma tecnica pra saber se tah comendo a qtdade de frango/carne certa, sem a balança de precisao ?

por exemplo eu tenho que comer umas 100 gr por refeição mais sempre fiko em duvida se estou comendo certo ..

abraçoo

[#AriadnaEhAMinaDoBolinha# 1]

Sem balança eh tenso ne

[lucask 8]

Po cara uma balanca de cozinha custa 15 reais

[Liipeh 5]

auhahuauha tao barato sera mesmo ??

[lucast4 2]

sim, comprei a minha por 20 reais

[amandarun 224]

Comprei a minha por 18

[lucask 8]

15 reais na 25 de marco kkkkkk vale a pena cara

[Liipeh 5]

vou procurar a minha segunda hehe vlw galera axei que era uns 50 conto kk