Diário Do Diabético IIFYM

[Anderson Horsczaruk]

50kg no terra como aquecimento... meldels

boa cara, como o ramonzits disse, não tem muito o que comentar, é impecável a parada uhahuuhaa.

É 20+20 em anilhas e 10 da barra, suave pakas!

Valeu pelo incentivo!

[Lucas Alexandre]

50kg no terra como aquecimento... meldels

boa cara, como o ramonzits disse, não tem muito o que comentar, é impecável a parada uhahuuhaa.

Mais né...

50kg pra aquecer ne pra qualquer um n HAHA

Carga tao ótimas

[Faco]

Beautiful.

[Henrique Freitas HF]

Beautiful.

biurifu²

[Anderson Horsczaruk]

Opa!

Pintou uma encomenda aqui hoje...

25 dias corridos e sem taxas

[Zanon !]

Show , agora vai voar no treino kkkkkkkkkkk

[wjunior]

Agora sim em novinha, quero ver essa borboleta batendo palma em (não sei de onde eu tirei isso)

[Anderson Horsczaruk]

Show , agora vai voar no treino kkkkkkkkkkk

Agora sim em novinha, quero ver essa borboleta batendo palma em (não sei de onde eu tirei isso)

Que nada!

Já estão vendidos...

kkkkkkkkkkkkkkkkkk...

[Zanon !]

Bate palma com a bundinha

[Anderson Horsczaruk]

Quarta 04/09/2013 - OFF

Dieta: Mantive a base da dieta, mas acabei mandando uns carboidratos no almoço e na janta (arroz e feijão), pois minha estava lá em casa e preparou, ai é tenso não comer né? Fazia dias que ela não vinha lá em casa e tals! No mais tudo certinho, acho que atingi os macros.