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Deixa eu ver se entendi

Tomo nunca passando de 3 dosagens

No dia que não tenho treino tomo apenas 1 de manha antes do desjejum com estomago vazio tomando bastante agua

Porque dia de Terça , Quarta não da pra mim treinar

Mas agora enquanto o wheyprotein é bom adicionar Ele ?

Postado (editado)

Deixa eu ver se entendi

Tomo nunca passando de 3 dosagens

No dia que não tenho treino tomo apenas 1 de manha antes do desjejum com estomago vazio tomando bastante agua

Porque dia de Terça , Quarta não da pra mim treinar

Mas agora enquanto o wheyprotein é bom adicionar Ele ?

Whey não emagrece, ele vai ser bom porque vai segurar sua massa magra quando estiver emagrecendo. E outra, é um dos suplementos mais essenciais, pois dá a recuperação muscular, e outros.

Se puder comprar, manda a bala...

Editado por Pedrocka

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