Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado (editado)

Galera é o seguinte ja usei o termogenico Lipo 6 [cinza] e não é que eu achei ruim ... eu perdi quase 2 kg com ele + minha diéta... hoje estou pesando 85,5 kg e 1,78 altura

só que eu fiquei com duvida se ele me ajudou muito ou não... ou se foi apenas a minha diéta!

é o seguinte estou com duvida de qual desses 2 termogenicos eu devo comprar, quero 1 termo que não seja proibido.. ja tive idéia de pegar o Lipo 6 Black ou Oxyelite, mas tenho medo de tomar por eles possuir o famoso DMAA...

então galera, qual vocês me recomendam ??

obs minha diéta é essa:

07:30 whey protein

08:30 1 lanche 2 fatias pão integral + patê atum light

12:00 apenas salada, legumes e frango grelhado ou as vezes 1 bife grelhado

15:30 1 maçã,

18:00 1 lanche 2 fatias pão integral + patê atum light

18:30 treino

20:30 whey protein

21:00 maçã

23:00 dormir

obrigadoo!

só mudo a dieta no sabado, pra mim poder pelo menos 1 dia comer algo de bom ! ^^ [mas não exagerado]

oobs treino de: seg à sabado [ fazendo 1 hr de aerobico + musculação]

Editado por Dubola

Publicidade

Postado

Arroz integral não vai te matar ok?
Esses 2 kg q vc perdeu foi em qto tempo? dependendo eu recomendo vc continuar com o lipo 6 ou mesmo o oxyelite, essas cafeinas da vida são bem fraquinhas compradas a esses termogenicos.

Postado

Arroz integral não vai te matar ok?

Esses 2 kg q vc perdeu foi em qto tempo? dependendo eu recomendo vc continuar com o lipo 6 ou mesmo o oxyelite, essas cafeinas da vida são bem fraquinhas compradas a esses termogenicos.

entãoo cara, perdi esses 2 kg em 1 mês....

tirando o lipo 6 black e o oxyelite que são proibidos não à outro termogenico que sirva ? =s

Entre essas duas bostas, eu escolho manipular cafeina

=/

conhece algum outro melhor ?

tirando os proibidos que contém dmaa e efedrina ?

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...