Entrevista Com Dorian Yates

[Aless 4675]

Boa noite,

O usuário CrawleRx conseguiu uma entrevista com o Dorian Yates. Serão respondidas 10 perguntas, que não sejam sobre AEs.

Aproveitem.

Regras do tópico (leia para não ser punido):

1 - Não fazer perguntas repetidas (leia as demais antes de fazer as suas).
2 - Numerar as perguntas dando continuação na contagem do usuário acima.

[Notreveh 4]

1- Podemos dizer que 90% dos suplementos hoje existentes no mercado são desnecessários?

[Eduardo Menegusso 303]

2 - O que o motivou a começar e se manter?

Editado Abril 19, 2013 às 22:08 por Eduardo Menegusso

[manel007 3417]

3 - Como vc planejava a distribuição de calorias e macronutrientes semanas antes de competir?

4 - Quais são seus exercícios preferidos para cada parte do corpo?

[luizinhobhz19 5]

5 - qual exercicio composto você nunca deixou de fazer ?

[FrangoSemPena 39]

6 - A visão da sociedade em relação ao fisiculturismo mudou desde que você iniciou no esporte ?

[Mr. Freak 0]

7 - Se pudesse fazer apenas 1 exercicio qual faria ?

[lion94 56]

Dorian Yates ai sim...

8 - Você acredita em periodização fixa? alternar seus treinos em off e pré-contest tornando-os mais intensos ou volumosos de acordo com a época?

9 - Na sua opnião, o que é essencial em dieta pré-contest?

[lcsandrade 6]

10 - Sobre o seu treinamento Blood and Guts, você recomendaria a naturais ou iniciantes? Já que o treinamento é até a falha muscular, a recuperação seria mais lenta.

[Rodrigo Souto 338]

11- Qual sua opinião sobre treinos mais frequentes, priorizando progressão de cargas e evitando a falha muscular para atletas naturais?

Editado Abril 20, 2013 às 16:23 por Rodrigo Souto