Lipo 6Black Uc Relatos + Fotos

[pedroqueiro_z 0]

Decidi criar o tópico para mostrar meu relato então vamos la

tenho 104 centimetros de abdomen que eu lembro, malho a 2 meses

peso : 92kg

idade : 15

altura : 1,80

lembro disso no dia da avaliação

decidi tomar, pois não estou aguentando mais ser gordo, eu tentei fazer uma dieta só que não tem jeito gente não acontece nada não perco nenhuma grama e fiz tudo direitinho que o nutricionista falou

vamos ver amanhã começo a tomar ele e vou postando aqui. VLW

[pedroqueiro_z 0]

1° Relato - 1Dia - Manhã

Bom acordei 8:00 e tomei lipo 6 black uc, depois 8:25 tomei café fiz mistura leite desnatado, aveia, chia, morango e mamão Bati tudo

depois pesei : 91,500 kg

fui para a academia e fiz 40 min de esteira perdendo 500 kcal, fiz 40 min correndo

depois fiz escada 20min não sei quanto perdi

eu estou fazendo um circuito na academia

fiz 2 aparelhos

e +10 min de esteira

+3 aparelhos

15min de esteira

+2 aparelhos

alongamento

depois fui para a natação fiz 20 min quase sem parar

cheguuei em casa com muita fome obvio né

comi um biscoito agua e sal e 2 morango e agora estou esperando o almoço, posto foto dele depois

Arroz - 2colher

feijão - 2 colher

5 folhas alface

uma asa assada

farinha de soja

macarrão integral

Estou tremendo, é normal?

[mflauzino 12]

Acompanhando, bora pros resultados, vamo que vamo muleque, to pra comprar o lipo.

[gbnz 10]

Como seu metabolismo dá uma acelerada, é normal as vezes vc se sentir muito elétrico, ter sudorese e coisas do tipo...

Mas fica de olho nos efeitos colaterais, vc não pode se sentir muito mal não!

Boa sorte.

[pedroqueiro_z 0]

Bom, segundo dia e minha janta foi filet mignon acho que abusei, agora vou fazer 1 hora de aeróbica e 40 min de natação , vamo que vamo....

[pedroqueiro_z 0]

Bom decidi postaar aqui o que eu como

café da manha:

NESTON 2 colheres rasas

200ml de leite desnatado

2 pedacinhos de mamão

bato tudo

com relação aos efeitos colaterais até agora nenhum

Editado Abril 21, 2013 às 10:59 por pedroqueiro_z

[pedroqueiro_z 0]

2° dia tomei lipo 6 e tive uma queimação na barriga danada, estou dando fome de MAIS

fiz 30 min de esteira não deu aquele gás todo como do primeiro dia :x

estou fazendo uma dieta regrada agora, quase sem gorduras , está dificil ficar sem o arroz que eu tanto gosto

[gbnz 10]

O arroz que você ta comendo é integral?? Tenta colocar batata doce na sua dieta, é o melhor carbo que tem (não sei se é o melhor, mas é um dos melhores, tem IG bem baixo)

[Castielz 0]

Colega,tenho sua mesma idade e procuro uma perda de gorduras tbm.Gostaria de comprar o Lipo 6 black UC,mas aonde vc comprou? quanto foi ?

[pedroqueiro_z 0]

O arroz que você ta comendo é integral?? Tenta colocar batata doce na sua dieta, é o melhor carbo que tem (não sei se é o melhor, mas é um dos melhores, tem IG bem baixo)

ok , eu estou colocando arroz normal, mas tenho o integral aqui

Colega,tenho sua mesma idade e procuro uma perda de gorduras tbm.Gostaria de comprar o Lipo 6 black UC,mas aonde vc comprou? quanto foi ?

comprei no / saiu +- 80 reais, eu estava olhando o preço aqui no Brasil 150 pra cima não agradei

Bom o café foi gelatina diet e maça e banana , depois comi goiaba por que fui fazer esteira, agora na janta estou tomando um shake da suplemento

só para lembrar até agora nenhum efeito colateral, só to suando MUIIto

Só para lembrar estou suando MUIIITO