Formato Do Bíceps

[Kleiton Nunes]

Eu já percebi há um tempo que meu bíceps é meio diferente, ele parece "deslocado" pra baixo, só tem 1 dedo de distância entre o bíceps e o antebraço, sendo que a maioria das pessoas tem 2 dedos de distância. Isso também deixa um espaço vazio entre o ombro e o bíceps, mesmo malhando ombro pesado. E também tem um formato estranho, sei lá.

Algumas imagens:

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Uma comparação com uma imagem que vi aqui pelo forum:

Alguem também é assim ? Isso é genética ? Tem como melhorar isso ?

Tenho +- 1 ano de academia.

[Lucas E]

aquilo é definição no bíceps e no seu caso nao tem nem volume nem definiçao

quando vc ficar maior rlx que isso ai some LOL

[rafael.hot]

Eh cara, desculpa aí, mas é verdade o que o Lucas E falou. Com volume e definição vai criar esse "gap" que vc procura.

[DoctorMonster]

hahahah nada de anormal nao. achei interessante o fato de seu biceps ser meio triangular, chega a parecer que vc aplicou um pouco de ade nele hahaha.

ps: nao sei se é normal, mas meus biceps tem formatos diferentes, alguem mais é assim?

[maxevor]

Estranho mesmo. Da uma inchada primeiro, voce ta magro. Se não resolver soca ADE.

[Rocky6]

Então, não tem definição nenhuma e sua genética não ajuda, tem que crescer mais

[John Man]

q biceps ?

[ImFool]

q biceps ?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@topic, poise cara, vc precisa de muita massa na carcaça ainda..relaxa é só esse o seu problema

[Rocky6]

Cara, seria bom rever algumas coisas em sua dieta e no seu treino.

1 ano de treino e você ta com pouco shape. Da uma pesquisada no forum tem bastante coisa interessante