Peito Maior Que O Outro ;s

[luizinhobhz19 5]

simples foca na negativa no caso quando a barra desce se fizer isso essa assimetria vai diminuir muito,esse lance que de supino com halter corrige nem sempre é valído, depende muito mais da execuçao perfeita, mesmo com supino com barra consegue concertar assimetria foca na negativa na descida e vai ver a diiferença ,desce devagar a barra no peito, vai ter que diminuir a carga para aprender isso.

[Gabriel_lima 2]

simples foca na negativa no caso quando a barra desce se fizer isso essa assimetria vai diminuir muito,esse lance que de supino com halter corrige nem sempre é valído, depende muito mais da execuçao perfeita, mesmo com supino com barra consegue concertar assimetria foca na negativa na descida e vai ver a diiferença ,desce devagar a barra no peito, vai ter que diminuir a carga para aprender isso.

uahauhauahuahuahuahuahuahauhauahuahuahauahuahua

broscience no limite

Editado Abril 19, 2013 às 21:53 por Gabriel_lima

[luizinhobhz19 5]

uahauhauahuahuahuahuahuahauhauahuahuahauahuahua

broscience no limite

nao entendi seu sorriso nao disse nada errado esses trolls é um problema mesmo

[fifo 5]

supino c/barra com uma mão só é uma boa

[Lipera 11]

pra que um treino volumoso assim? quanto esta seu bf?

Meu treino é ABCDE BF ta em torno de 10 a 13%