Peito Maior Que O Outro ;s

[Lipera 11]

Desde qdo eu comecei a malhar sinto que meu peito direito é bem mais desenvolvido e definido que o meu esquerdo.

Sendo que eu sempre peguei pesos iguais dos lados e repetições iguais.

Como eu posso resolver isso?

[ArthurEctomorfo 3]

tenho o mesmo problema . KKK axo q eh genetica mesmo !

[Eduardo Menegusso 303]

tempo de treino?

[miguelnramos 206]

Tenho isso desde que comecei há 9 meses. Tô priorizando os supinos feitos com halteres, mas tenho quase certeza que por mais que eu dê o mesmo estímulo para ambos os lados, o esquerdo não ficará com a mesma aparência que o direito. Infelizmente minha genética me trollou nesse sentido.

[Lipera 11]

Deve ser genetica msm,treino a 8 meses e desde qdo comecei tive um ganho total de 11kg.

Com roupa não da pra reparar (ainda bem)

Mas sem camisa da pra ver que os traços do direito são bem mais definidos e bonitos que o esquerdo ;/

[Pedro Crizel 46]

Treine só com exercícios livres(halteres, cabo, etc)

[Lipera 11]

Treine só com exercícios livres(halteres, cabo, etc)

Eu pensei nisso tbm.

Meu treino do peito é o seguinte:

Supino reto

Press 45

Crucifixo 45

Cross over

Peck deck aberto

Supino inclinado art 2

Tudo 4x8-10

No caso, somente o supino é de barra,eu posso tirar ele e colocar um Coss up no lugar? ou deixa assim msm?

[brunorm 44]

Tbm tenho o mesmo problema, só q o meu é pq tenho coluna torta (escoliose)...

[Eduardo Menegusso 303]

Eu pensei nisso tbm.

Meu treino do peito é o seguinte:

Supino reto

Press 45

Crucifixo 45

Cross over

Peck deck aberto

Supino inclinado art 2

Tudo 4x8-10

No caso, somente o supino é de barra,eu posso tirar ele e colocar um Coss up no lugar? ou deixa assim msm?

pra que um treino volumoso assim? quanto esta seu bf?

[planeta 5554]

maior chance é de ser torto... por exemplo, vc sempre usa o moouse com a mão direita, e fica torto, acho qeu isso pode interferir, além de outras coisas.

um meu tb é diferente do outro... inclusive parece que um tem mais gordura que o outro, acho que é postura torta