lucask Postado Abril 19, 2013 às 19:02 Postado Abril 19, 2013 às 19:02 bom galera tenho 18 anos , comecei a treinar com 16 , treinei por um ano e meio voltado a lutas , mas msm assim perdi 12 kg , porem no comeco desse ano entrei na facu , e ja achei esses 12 kg de novo hahahahaha ha 1 mes criei vergonha na cara e voltei a treinar , treino musculaçao 3x por semana e aej 3x tambem , comecarei a partir do meio de maio com aej . ciclo basico e longo com um objetivo enorme kkk medidas: altura 1,65 peso : 95 cintura:115 peito :112 bf : deve ta uns 30% protocolo: 1-8 semanas intercalando 15 on clem 15 oof (ECA) 9-10off 11-14 :15 on clem 15 off(eca) 15-16off 17-20 clem (off eca) 1-6 t4( comecando com 50 mcg e no max 300 mcg) 14-20 t4 (comecando com 50 mcg e no max 300 mc cetotifeno 2 mg todo dia a partir a 4 semana pretendo usar iomimbina nos aej dosagens do clem e do eca vai ser aumentada graduativamente conforme colaterais! , comeco dia 04/05 breve fotos!! aceitando sugestoes e dicas
romario_xtz Postado Abril 19, 2013 às 19:12 Postado Abril 19, 2013 às 19:12 Cara, faz uma dieta e treina, deixa o eca, e o clemb pra quando estagnar.
lion94 Postado Abril 19, 2013 às 19:13 Postado Abril 19, 2013 às 19:13 30% de bf com droga na carcaça é brincadeira... faça uma dieta decente, aumente a frequência de treino e pronto, n tem segredo. mrleonardi reagiu a isso 1
marceloahlert Postado Abril 19, 2013 às 19:23 Postado Abril 19, 2013 às 19:23 30% de bf com droga na carcaça é brincadeira... faça uma dieta decente, aumente a frequência de treino e pronto, n tem segredo. 2
romario_xtz Postado Abril 19, 2013 às 19:24 Postado Abril 19, 2013 às 19:24 Merece que fechem o topico
Visitante Postado Abril 19, 2013 às 19:36 Postado Abril 19, 2013 às 19:36 30% De BF e vai mandar efedrina,cloridrato de clembuterol e de brinde um puran...manda um dinitrofenol tbm pra completar Fez exames ? é um sério candidato a enfartar,não queira virar estatistica!!! Velho,só uma dica : Nos dias OFFS de clemb não use efedrina,cafeina ou qualquer outro estimulante do SNC,se quiser usar algo,use T3,porém com esse seu BF eu não mandaria nada...risco de complicações demasiadamente grande... Procure um acompanhamento nutricional e se possivel um treinador capacitado para esses objetivos... Você consegue chegar aos 15~16% de BF dessa forma...Só então vc recorre a algum ergogênico.Fica a dica. Ao meu ver,esse tanto de droga que vc mencinou,deveria ser usado porque ja tem um BF baixo e que por algum motivo precisa secar mais ainda... Abraços !
Visitante usuario_excluido22s Postado Abril 19, 2013 às 19:54 Postado Abril 19, 2013 às 19:54 (editado) 30% de bf com droga na carcaça é brincadeira... faça uma dieta decente, aumente a frequência de treino e pronto, n tem segredo. 3. 2 Hoje em dia está fácil: Pra que dieta, aeróbico e estilo de vida saudável? Basta encher o ** de efefrina, cafeína, clembuterol e t4. Editado Abril 19, 2013 às 19:56 por DerWundermann
falange- Postado Abril 19, 2013 às 20:51 Postado Abril 19, 2013 às 20:51 Eu prefiro não dar minha opinião. Que você vai secar você vai, mas provavelmente vai ter bons colaterais (e uns piripaques de brinde). Trancar a boca e um aeróbio é tudo que você precisa, já estive muito pior que você Abraços
mrleonardi Postado Abril 19, 2013 às 22:56 Postado Abril 19, 2013 às 22:56 30% de bf com droga na carcaça é brincadeira... faça uma dieta decente, aumente a frequência de treino e pronto, n tem segredo. 4
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