[Falta de Pesquisa]Oxandrolona

[Saminha 1]

ESTOU CICLANDO COM OXANDROLONA 15mg por dia, farei isso durante 4 semanas. tomo BCAA e creatina no pre,

tenho duvidas sobre a creatina, se eh pra ser tomada antes ou depois de treinar.

segue minha dieta.

http://www.dietaetreino.com.br/verdieta.php?codigo=80120#

[planeta 5553]

tanto faz, depos tá bom...

vc tá tomando já faz tempo a creatina?

se não, devia primeira tomar creatina por mais 3 ou 4 semanas e só depois inciiar o ciclo de oxan

creatina não faz efeito a que vc toma no dia, tem que ir tomando pra quantidade que tem dela no corpo aumentar,,, e o ciclo de oxan rende bem mais se a creatina corporal está alta

Editado Abril 17, 2013 às 18:13 por planeta

[Saminha 1]

tomo a creatina tem um 5 semanas. mas so tomo qdo vou treinar (claro) ou seja, fds nao tomo nada. gostaria de saber tb se devo tomar a oxan nos dias q nao treino. ou seja, sab e dom. a dieta, ta prestando ?

sou leiga qdo se trata de nutrição rsrsrsrsrs e sei q sem uma dieta bem feita estarei dando um passo pra frente e dois pra tras.

tanto faz, depos tá bom...

vc tá tomando já faz tempo a creatina?

se não, devia primeira tomar creatina por mais 3 ou 4 semanas e só depois inciiar o ciclo de oxan

creatina não faz efeito a que vc toma no dia, tem que ir tomando pra quantidade que tem dela no corpo aumentar,,, e o ciclo de oxan rende bem mais se a creatina corporal está alta

Tô tomando a creatina antes, sinto q da mais força, energia, sei la! talvez seja impressao minha. espero q nao esteja jogando tempo e grana no lixo tomando essa creatina antes.

[Xaxim 41]

Você esta jogando grana no lixo tomando oxandrolona agora...

[necao 11]

Você tem quanto tempo de treino?

[planeta 5553]

Você esta jogando grana no lixo tomando oxandrolona agora...

não mesmo, pra mulher faz bastante efeito...

galera devia se preocupar mais com as duvidas do qeu em ficar hateando todo mundo

ela vai tomar, entenderam ?

a partir daih, se puderem responder as duvidas, ok... se não, bye!

pode tomar a creatina no pós, ou na janta

[Aless 4675]

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