Massa Caseira?

[Boi McGrath 0]

boa tarde, um amigo me passou essa receita.. e queria saber o que voces acham..

nao tenho ideia nenhuma do valor nutricional, por isso pergunto.

é considerado um hipercalorico ?

1kg de maltodextrina

1kg de guaraná em po

500g de farinha de linhaça

1kg de albumina

500g de proteina isolada de soja

500g de farinha de açai

1kg de leite em po

500g de farinha de aveia

500g de castanhas trituradas

500g de nozes trituradas

500g de amendoin triturado

[fred.roots 33]

vai ficar uma bomba calórica amigo, pode tomar 2 ou 3 vezes ao dia!

[FrangoSemPena 39]

É chamado de hipercalórico de balde, dependendo da região é conhecido como hiper de bacia

[Boi McGrath 0]

vlw pela ajuda... mas enfim, suo um ex-gordo. e quando emagreci acabei ficando magrooo mesmooooo, e tava querendo crescer agora, seria uma boa tomar esse hipercalorico ?

[wagner correa 3]

kkkkkkkkkk, agora ri, hiper de bacia, 7 kilos e meio de hiper, mais se vc eh magro vai ganhar peso na marra

[Peter Griffin 70]

vlw pela ajuda... mas enfim, suo um ex-gordo. e quando emagreci acabei ficando magrooo mesmooooo, e tava querendo crescer agora, seria uma boa tomar esse hipercalorico ?

Eu não tomaria essa 'porcaria' sem nem saber direito a tabela... de boa!!

[Boi McGrath 0]

tenho 12~13 de BF, nao sei se isso é magro.. mas queria saber se vale a pena eu tomar pra ganho de massa mesmo.

[fred.roots 33]

cara, vc tem q calcular os macronutrientes presentes nisso tudo ae ! dependendo vc pode encaixar na sua dieta!

[FrangoSemPena 39]

vai ficar uma bomba calórica amigo, pode tomar 2 ou 3 vezes ao dia!

indicou e depois de outro cara criticar ..

cara, vc tem q calcular os macronutrientes presentes nisso tudo ae ! dependendo vc pode encaixar na sua dieta!

mudou de opinião. Esse ai manja.

[Mr. Freak 0]

Para que tantas noz de amêndoas, manda um ou outro por exemplo faz tudo com amendoi ou so com castanha ou nozes.

Mano um hiper caseiro dahora.

qualquer proteina 80% whey, albumina, caseina.

qualquer carboidrato = Nescau, toddy, açucar qualquer um.

é uma fonte de gordura linhaça, amendoin, nozes é por ai vai.

Tira a soja.

é calcula os nutrientes não sai jogando tudo em uma bacia né.