Posso Começar Um Bulking ?

[JúlioesMaia]

Fala marombas ,

Então galera treino tem um tempo já e queria se com um Bf de 15 % posso ta começando fazer um bulking ou se tenho que secar primeiro .

E se o bulking funcionaria com uma dieta a base de batata e frango http://www.hipertrofia.org/forum/topic/119934-ajuda-com-a-dieta/#entry1549190 link onde descrevo a dieta como ficaria .

Obrigado pela atenção

[jugiordana]

Se você acha que precisa ganhar massa ao invés de secar, faça um bulking! Se acha que está com muita gordura, faça um cutting. Você é quem sabe quando está bom ou não.

[betacarnos]

Se você acha que precisa ganhar massa ao invés de secar, faça um bulking! Se acha que está com muita gordura, faça um cutting. Você é quem sabe quando está bom ou não.

isso foi a mesma coisa que dize que 1+1= 2 UhauHAUHuahUHAhua

[jugiordana]

isso foi a mesma coisa que dize que 1+1= 2 UhauHAUHuahUHAhua

Não vou falar que 1+1 é igual à progressão geométrica do termo inicial 0,9 com a razão 0,1, somando o resultado com 0,9+0,09+0,009+..., ou dizer que o resultado é o primeiro número primo, equivalente à pi(2) = 1. Enfim, se a resposta para uma pergunta é simples, por que complicar?

[Natham]

Fala marombas ,

Então galera treino tem um tempo já e queria se com um Bf de 15 % posso ta começando fazer um bulking ou se tenho que secar primeiro .

E se o bulking funcionaria com uma dieta a base de batata e frango http://www.hipertrofia.org/forum/topic/119934-ajuda-com-a-dieta/#entry1549190 link onde descrevo a dieta como ficaria .

Obrigado pela atenção

De boa man, depende muito de voce msm, tu q tem q saber se ta satisfeito com a barriguinha saliente kkk eu faria um cut.

[JúlioesMaia]

Valeu galera

[Bertoni]

dificil avaliar sem fotos, vc é esse aí da foto? se sim nao precisa fazer cutting, acho q o um clean bulk ta bom

[JúlioesMaia]

Sim sou o da foto