Baixando Bf Aumentando A Massa Magra!

[Nuk3d 725]

Questão obvia essa.

Perdendo xKG de gordura, seu BF vai baixar muito mais que ganhando xKG de MM.

Pessoa com 100kg Sendo 80kg MM e 20 kg Gordura. BF 20%

Ex1 (ganhando 10kg de MM): 110kg Sendo 90 MM e 20KG gordura. BF 18,18%

Ex2 (Perdendo 10kg de gordura): 90kg Sendo 80 MM e 10kg gordura. BF 11,11%

vlw já intendi...

pode ser uma pergunta boba, mas tinha essa dvida e tinha q ser esclarecida....