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Postado

Já tinha lido sobre os benefícios da levedura de cerveja, principalmente em relação a hipertrofia.

Mas alguém sabe o pq ela é eficiente contra acne? Estou tendo esse problema e estava pensando em começar a usar.

Muito bom, sou do mesmo naipe, do tipo que ja tomou albumina com agua misturando na colher pra nao perder proteina no liquidificador kkk ;D

OMG kkkkkkk

Abraços.

Postado

A questao da Agua gelada e que por estar em uma temperatura diferente do nosso organismo, demoraria mais tempo pra absorver os nutrientes que vc misturar nela.

Agora sobre o leite creio que isso seja balela pois sempre tomei shake proteico no cafe da manha durante 2 anos e ate agora continuo a tomar. Nunca vi ninguem falar essa coisa do leite..

  • 3 semanas depois...
Postado

Comprei em capsulas,consumia todos os dias até que...deixei uma semaninha no armário e quando abri o pote me deparei com as capsúlas todas furadinhas :o acho que são aqueles carunchos né,ninguém merece. Agora estou me matando para tomar em pó já que tem bastante aqui em casa e é beem mais barato. Não sei se auxilia muito no ganho de massa mas em relaçao a acne,ele realmente funciona! Pelo menos eu notei resultados .

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