Diário Do Souto - Powerbuilding And Cutting!

[ricardo89]

haha! go go go RDL 200kg!

[Rodrigo Souto]

REMADA PESADAAA

Vlw mano

Unilateral monstra heim mano!?

Da até medo kkkkkk

hahaha vlw mano

haha! go go go RDL 200kg!

UM DIAA

[CHANGINGMYLIFE]

Eae mestre.. treinando hardcore!
Dei uma parada com os relatos lá, mas to acompanhando aqui direto

Já tá pensando sobre os anabols?

Editado Julho 31, 2013 às 00:46 por CHANGINGMYLIFE

[Rodrigo Souto]

Eae mestre.. treinando hardcore!

Dei uma parada com os relatos lá, mas to acompanhando aqui direto

Já tá pensando sobre os anabols?

Obrigado mano.

Sempre passa pela cabeça né? Quando a neura bate.. vish! Mas é um assunto que pensarei a longo prazo, não quero me precipitar em nada, quando o assunto é hormonios a coisa fica série. Vou TENTAR me manter natural, o shape q desejo a principio não é impossíovel para um natural, então vamos tentar.

[negger]

orras, remada monstra mesmo mano!

não to com muita gordura, é que as vezes até o espelho engana.. olho no espelho aqui do banheiro de casa, parece que to gorduroso.. ai olho no espelho na casa da minha tia, to normal.. WTF?

[Rodrigo Souto]

orras, remada monstra mesmo mano!

não to com muita gordura, é que as vezes até o espelho engana.. olho no espelho aqui do banheiro de casa, parece que to gorduroso.. ai olho no espelho na casa da minha tia, to normal.. WTF?

A luz influencia mano.. aquelas luzes amarelas deixa vc com mais ''riscos'' e marcas, já a luz branca é mais nitida então engana menos.

[negger]

ah, ta explicado então brother kk.. a luz do banheiro aqui é a luz branca, mas o espelho é "até o peitoral" não da pra ver o corpo inteiro..

o da minha tia é perto de um corredor, então bate uma luz meio que natural mesmo haha.. ai nesse espelho não fico gordo

no espelho da casa da minha mina tbm pqp, é o pior de se olhar UHAHUAUHA fico até com depressao de me olhar la

[KiDD]

Já fez a Kroc-Row, Souto?

[Zanon !]

E fotinhas ai mano?

[Rodrigo Souto]

ah, ta explicado então brother kk.. a luz do banheiro aqui é a luz branca, mas o espelho é "até o peitoral" não da pra ver o corpo inteiro..

o da minha tia é perto de um corredor, então bate uma luz meio que natural mesmo haha.. ai nesse espelho não fico gordo

no espelho da casa da minha mina tbm pqp, é o pior de se olhar UHAHUAUHA fico até com depressao de me olhar la

É foda, temos que trabalhar bem o psicológico, pq se não a coisa fica doida..

Já fez a Kroc-Row, Souto?

Não gosto muito, esse negocio de roubar e fazer trocentas reps não curto, algo bem esporádico

E fotinhas ai mano?

em breve man, antes de partir pro cutting tem fotos.