[Relato] Uso Do Pré-Treino Jack3D

[Nathan Grillo 1]

Jack3D USPlabs

Estarei iniciando aqui hoje, meu relato sobre o uso do suplemento Pré-Treino Jack3d da USPlabs.

Vou mostrar aqui algumas informções, como dieta, suplementação e etc.

Idade: 17 Anos

Peso: 72kl

Bf: Vou ver depois porque estou sem nada pra tirar as medidas...

Braço Esquerdo: 34 Direito: 35

Treino a 3 meses ...

Suplementação: 4Whey Protein + Glutamina + Albumina + Jack3D + Dextrose

Dieta Alimentar:

06:30 Desjejum

5Gr Glutamina

300ml de Leite com Aveia e Linhaça

2 Bananas

09:00 Lanche da Manha

2 Pães de Forma com manteiga

300ml de Leite

Uma fruta qualquer

11:30 Prè-Treino

Jack3D - 1 Scoop por enquanto.

13:00 Pós Treino

4Whey Protein + Dextrose

13:15 Almoço

Arroz, feijao, carne ou frango .. enfim o que tiver no dia rsrs..

16:15 Café da Tarde

2 Pães

300ml de Leite

1 Fruta qualquer

19:15 Hora do Shake

Shake de Batata doce com Aveia e Linhaça

23:00 Janta

Arroz, feijao, carne ou frango .. enfim o que tiver no dia rsrs..

00:00 Ceia

5Gr Glutamina

2 Colheres Sopa Albumina Saltos

Irei postar o relato do primeiro dia no proximo post abaixo .

Suplementação

Editado Abril 14, 2013 às 11:25 por Nathan Grillo

[Nathan Grillo 1]

1º Treino Costas / Biceps

Bom irei postar o relato do uso do Jack3D ontem dia 14/04/13

Bom eu fiz uma refeição ontem a ultima vez as 09:40AM e as 12:30 Tomei o Jack3D com Agua Gelada..

No começo não senti nada, esperei 30 minutos para começar a treinar, e no primeiro exercicio nao senti nada tambem, mais no segundo meu braço deu uma formigada, e começou a vir a força, dilatação, pump .. Enfim para o primeiro dia eu gostei do produto, eu esperava mais.. Mais vamos ver semana que vem qualquer coisa vou almentar para 1 Scoop e meio .,

FORÇA: Boa
DISPOSIÇÃO: Boa
PUMP: Legal
VASCULARIZAÇAO: Execelente

Domingo é OFF, então até segunda !

[Lyonheart 15]

bora man acompanhando. E algum efeito colateral teve ae ?

[Nathan Grillo 1]

Não tive nenhum efeito por enquanto .. so formigou um pouco meus braços mais foi coisa de alguns segundos.. depois parou.. Ai so fiquei com muita vontade de treinar.. fiz as repetições mais vezes kkkk foi bom ..

Valeu por acompanhar, amanha tem mais !

[Felipe Lima mlksampa 0]

estou na terceira semana do meu jack 3d micro .

em mim aumentei muito as cargas deu um gás inexplicavel.

efeitos colaterais..

- insonia

- falta de apetite

- alguns exercícios fiquei com tontura.

no final do treino sentia uma euforia..

mais nada que incomode diante do resultado que ele traz.

[Nathan Grillo 1]

Legal .. o meu é o jack3d antigo .. que contem dmaa! Estou gostando.. vamos ver amanha como vai ser.. estou esperando muito dele!!!

[Nathan Grillo 1]

2º Treino Peito / Triceps

Bom pessoal hoje foi bem diferente, tomei o Jack3D as 11:30 em 2 horas de jejum.. Não deu nem 10 minutos meu corpo todo começou a formigar e das uns choques, uma coisa nova para mim rs .. Mais depois de uns 20 minutos isso passou e eu fui treinar..

O treino foi bom hoje, força almentou um pouco.. a Vascularização foi MUITO BOA.. Minhas veias nunca tinham ficado tao pra fora assim haha .. outra coisa nova para mim! A recuperação foi boa tambem..

Efeitos Colaterais:

Dor no peito, coração.. não sei bem dizer, parece que há uma pressão interna sabe, no meu peito.. doi as vezes um pouco e qualquer exercicio fisico que eu faço meu coração dispara! Estou meio preocupado com isto ..

Falta de ar as vezes..

Medidas:

Bom tirei umas medidas hoje .. e descobri que meu BF esta alto :/

Biceps Esq 34,5

Biceps Dir 35

Cintura 87

Coxa 53

Pant 37

BF = 19,40% De acordo com a calculadora do site corpo perfeito ..

Bom hoje foi isso pessoal, uma grande vascularização.. um almento de força fiz mais repetições tambem e tal, so essa pressão no meu coração, ou peito nao sei bem dizer.. que esta me incomodando, mais vamos ver se vai passar ! Valeeu e até amanha !

[mesorichard 0]

Cara com esse jack3d seua libido vai sumir,junto com seus rins e fígado..o melhor mesmo é malto+whey+creatina

[sozikah 18]

​

​

Cara com esse jack3d seua libido vai sumir,junto com seus rins e fígado..o melhor mesmo é malto+whey+creatina

​meu deus, catabolizei com tamanha ignorancia...

​

segue firme no relato ai

​

[Nathan Grillo 1]

Pessoal fiquei meio sem tempo esses ultimos 3 dias, mais vou postar um resumo sobre os dias agora..

Bom estou tomando 1 Scoop e meio 30 minutos antes do treino .. Estou aumentando bastante a minha força, não canso como antes! E sobre a vascularização meu Deeus .. que beleeza!

Porem confesso que esperava mais do Jack3D, pelos relatos que vi .. mais mesmo assim estou gostando.. primeira semana esta aprovado! Almentei varios pesos na academia e estou com as veias saltadas !

Efeitos Colaterais:

Bom até o momento o efeito é furmigamento e alguns choques no corpo logo apos tomar o scoop, mais passa depois de 30 minutos mais ou menos ..

Outro efeito e o que mais me preocupa é uma dor no peito.. estou sentindo as vezes dor no peito.. fraca mais to .. mais tomara que passe!

Bom resumindo, estou gostando do produto! Vamos ver mais pra frente..

Em relação a você mesorichard tenho dó de voce amigo ..

Abs e até a proxima!