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Dúvida 1Mr

Por chuckramos84
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa noite a todos, gostaria de saber se alguém sabe se tomar o 1mr+citrus aurantium pode gerar algum problema, vou postar um resumo da minha suplementação atual caso queiram analisar...

às 06:15 tomo 1 scoop do 1mr,

às 06:30 tomo 1 scoop do Blox

às 07:30/08:00 tomo 5 gramas de creatina universal + 500mg de Tribulus+15mg de ioimbina

a noite antes do jantar tomo novamente o tribulus+ioimbina.

Será que colocar o citrus aurantium junto com o 1mr e o blox no pré treino seria prejudicial?

Alguma dica de mudança na suplementação?

Obrigado.

Ps.: O citrus aurantium é de 500mg (entre 6 e 10% de Sinefrina, não sei ao certo)

Editado por chuckramos84

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