Aerobico Durante Aplicação

[Zé bob 22]

Amanha tenho que fazer meu aerobico e coincidiu com o dia da aplicação de Stano, oque seria melhor fazer de aerobico??? sinceramente eu sinto incomodado só de andar normal, correr numa esteira com esse ovo de avestruz na bunda é impossivel

[Eduardo Menegusso 303]

Amanha tenho que fazer meu aerobico e coincidiu com o dia da aplicação de Stano, oque seria melhor fazer de aerobico??? sinceramente eu sinto incomodado só de andar normal, correr numa esteira com esse ovo de avestruz na bunda é impossivel

aplica no braço? bom, faz uma caminha leve ou nao faz nada '-'

[Zé bob 22]

aplica no braço? bom, faz uma caminha leve ou nao faz nada '-'

Não queria aplicar no braço pra não atrapalhar no treino com pesos...

[Eduardo Menegusso 303]

Não queria aplicar no braço pra não atrapalhar no treino com pesos...

mas atrapalha muito assim?

[Zé bob 22]

mas atrapalha muito assim?

Se ficar dolorido do jeito que está na nadega concerteza, se eu estou tento problema pra fazer meu aerobico imagina pra fazer uma rosca???

[Eduardo Menegusso 303]

Se ficar dolorido do jeito que está na nadega concerteza, se eu estou tento problema pra fazer meu aerobico imagina pra fazer uma rosca???

entao o jeito é nao fazer aerobico quando cair no mesmo dia da aplicação, se bem que stano nao é tão dolorido :s

[Zé bob 22]

entao o jeito é nao fazer aerobico quando cair no mesmo dia da aplicação, se bem que stano nao é tão dolorido :s

O problema é que foi minha primeira aplicação quinta feira, e até hoje ela ta inchadassa... a de Dura até que ficou de boa mais a Stano ta paia :S

[James_Bond 0]

Faz o aeróbico e aplica o stano depois .
se tiver disponibilidade de horário .

[Zé bob 22]

Faz o aeróbico e aplica o stano depois .

se tiver disponibilidade de horário .

O problema é que por agora pelo menos (início do ciclo) as aplicaçoes anteriores ainda estão sendo sentidas

[TheRodmg 19]

Impressionante todos os ultimos relatos que eu tenho lido com stano tem dado problema.
Tente fazer elíptico.