O pai voltou - Powerlifting, LPO e outras bagaças 1 2 3 4 55

Por therealjoca, Dezembro 7, 2021 às 12:57

  

• Relato

Costas e triceps em um dia e no outro peito e bíceps

Por hxwk, Outubro 27, 2024 às 00:10

  

• Dúvida

Enantato+Mast para performance e ganho muscular; Líbido e outras duvidas

Por Joaobjj, Novembro 7, 2024 às 05:50

  

• Dúvida

Relato Mais outro diário no fórum 1 2 3 4

Por o_wilson, Julho 31, 2024 às 02:35

Preciso treinar peito e triceps se ja treino triceps em outro dia?

Por Felipe_6556, Outubro 22, 2024 às 03:12

  

• Dúvida