Duvida: Clembuterol

[JFSM10]

Boa noite, sou novo no forum e gostaria de saber qual é o melhor tipo de clembuterol (que dê maiores e melhores resultados) o comprimido ou em gel?

Dei umas lidas na internet sobre o clembuterol e acabei achando esse ciclo aqui junto com essa dieta, gostaria de saber se está tudo certo, oque voces mudariam, e se encluiriam um suplemento nessa dieta?

Boa Noite aeew galera resolvi começar a ciclar usando pulmonil em Gel segue ai minha dieta, treino e ciclo avaliem e me ajudem aii por favor.

Dieta:
Regras do jogo: comer de 3 em 3 horas, garantir uma porção de proteína em cada refeição, cortar farinha branca e gorduras saturada.

Café da Manhã 9h:
2 fatias de pão integral com alface e tomate

Almoço 12h:
Salada ou Verduras
Frango ou Peixe
Arroz integral ou batata
*OBS Feijão 1 vez por semana

Lanche da Tarde 15h:
1 Fruta (Banana ou Maça)

Jantar 18h:
Salada (Alface, Tomate e Cenoura)
Aveia/Arroz
Frango Grelhado / Omelete de Claras / Queijo Cotage

Lanche da Noite 9h:
1 fruta(Banana ou Maçã) (esse lanche sai do horário porque não tenho como fazê-lo devido à faculdade, mas pensei em substituir por barras de cereais o que vocês acham?)

Pós –Treino
1 Copo de vitamina de Banana com Maçã + Granola, Aveia e farelo de Trigo





Medidas - Março – 20/03/2012

Objetivo - Perca de Peso e Definição
Idade – 21 Anos
Altura – 1,80
BF- 27%
Peso – 107 KG
Ombro – 136 Biceps – Direito = 43,5
Tórax – 119 Esquerdo = 43
Cintura – 101 Ante-Braço - Direito = 43,5
Abdômen – 105,5 Esquerdo = 43
Quadril – 116 Coxa – Direita = 58
Esquerda = 58
Panturrilha - Direita = 39
Esquerda = 39
Treino

Segunda, Quarta e Sexta

Peito, Triceps e Ombro

3x15 Supino Reto alternando com 3x15 com crucifixo Reto + 30 Abdominais
3x15 Supino Inclinado alternando com 3x15 com crucifixo Inclinado + 30 Abdominais


3x15 Triceps com Corda alternando com 3x15 Triceps Reto + 30 Abdominais

3x15 Ombro Elevação Lateral alternando 3x15 Ombro elevação Frontal + 30 Abdominais



Aeróbicos
3x15 Flexão
3x15 Abdominais
40 Min de Esteira
20 Min de Bike


Terça e Quinta

Biceps e Dorsal

3x15 Biceps no Banco de Scoot alternando com 3x15 em pé alternando Reto
3x15 Biceps em pé alternando com 3x15 martelo alternado

3x15 Remada costas alternando com 3x15 Cerrote
3x15 Remada frontal alternando.

Aeróbicos
3x15 Flexão
3x15 Abdominais
40 Min de Esteira
20 Min de Bike

Ciclo 15 on e 15 off

Editado Abril 12, 2013 às 00:21 por JFSM10

[Vinicius G]

Dieta ta ruim, esqueça essa coisa de ficar se entupindo de frutas, vc só ta socando carbo, de prioridade as proteínas, no lugar dessas frutas encaixe, ovos, frango, atum, whey, albumina ou alguma proteína.

Abraços!

[Anderson Amorim]

Vo responder sobre o clem.Cara não importa se é em gel ou em comprimido o que importa é quantas mg tem em cada comprimido ou ml.

Tem o perfil do clembuterol ai é só digitar no google.

[JFSM10]

Dieta ta ruim, esqueça essa coisa de ficar se entupindo de frutas, vc só ta socando carbo, de prioridade as proteínas, no lugar dessas frutas encaixe, ovos, frango, atum, whey, albumina ou alguma proteína.

Abraços!

aaah sim pode deixar, pretendo comprar whey da optimum

Vo responder sobre o clem.Cara não importa se é em gel ou em comprimido o que importa é quantas mg tem em cada comprimido ou ml.

Tem o perfil do clembuterol ai é só digitar no google.

Obrigado pela resposta, estarei pesquisando!

[lucask]

aaah sim pode deixar, pretendo comprar whey da optimum

Obrigado pela resposta, estarei pesquisando!

compra oq tiver o melhor custo beneficio , a grana do whey da on vc compraria 2kg de whey mais uma albumina ou 5 kg de proteina de soja isolada ou 2154848145648 ovos etc , compre pelo proteina nao pelo marketing