Iso Whey Da Performance_Nutrition + 1Mr.

[GILMARVI]

Gostaria de saber

eu estou tomando Iso whey da Performance Nutrition + 1MR

tomo o whey de manha la pelas 09:00 e apos o treino que é depois das 17 horas, e la pelas 16:00 eu tomo 1mr

ja estou a 2 semana tomando, e não estou sentido resultado nesse whey, como todos dizem

Gostaria de saber algo que pudesse me da mais massa? e intensificar o resultado

Ja estou 3 meses indo pro 4 mês de treino

Editado Abril 11, 2013 às 23:44 por GILMARVI

[GILMARVI]

Gostaria de saber

eu estou tomando Iso whey da Performance Nutrition + 1MR

tomo o whey de manha la pelas 09:00 e apos o treino que é depois das 17 horas, e la pelas 16:00 eu tomo 1mr

ja estou a 2 semana tomando, e não estou sentido resultado nesse whey, como todos dizem

Gostaria de saber algo que pudesse me da mais massa? e intensificar o resultado

Ja estou 3 meses indo pro 4 mês de treino

[netrix]

Sua alimentação não deve esta boa!

Dieta boa sem suplementação ja tera ganhos

Suplementação sem Dieta boa, não terá ganhos!

Reveja os macros da sua dieta, talvez esteja faltando alguma coisa