[Falta de Pesquisa]Bcaa + Creatina

[Hermanocg 0]

OLá pessoal, Bom, eu sou daqueles que malha 2, 3 meses e para, fico 2 meses sem malhar e retorno. Não me suplemento, porém me alimento super bem. A questão é, posso após 1 mês, tomar BCAA + Creatina no pós treino? queria deixar pra tomar o Whey após completar 4 meses. VALEUU!!

[Capone 0]

Pode

[Eduardo Menegusso 303]

bcaa em pó? 15g? tranquilo

[Aless 4675]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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