1º Ciclo - Dura X Stano

[Zé bob 22]

é impressao minha ou é gine no mamilo direito?

ou é impressão ou eu tive esse gine a vida inteira, sempre achei meus mamilos meio estranhos mais durante o ciclo eles não alteraram... ate mesmo por eles ja serem assim eu ja ficava de olho em qualquer diferença que eu sentia, não tive nódulos nele nem sensibilidade nem nada, tive MUITAS espinhas(principalmente nessa semana agora nas costas) mais nao senti nada de diferenca do mamilo

[Saintgraal 3462]

você teve sim uns ganhos, agora precisa manter eles e restaurar o HPT

[Zé bob 22]

você teve sim uns ganhos, agora precisa manter eles e restaurar o HPT

eu achei que os lucros foram mais no bf que no ganho de massa, tenho que melhorar dessas viroses e continuar treinando... Os pesos no treino não abaixaram, só senti uma dificuldade muito maior nas execuções(nao precisei roubar em nada pelo menos)

[Zé bob 22]

Exames feitos, fígado não fico danificado...

A dor dele continuou esses dias todos ai e só melhorou dps que eu tomei umas 4 long neck de Bud pra relaxar

[TsuG 1056]

era pisicologico só entao. ainda bem que foi facil assim de curar o problema, só tomar umas cervejinhas heheeh

[Saintgraal 3462]

tente não abaixar as cargas agora

se possivel abaixe o volume, mas nunca as cargas